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软糯海鲜砂锅粥

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虾油熬化在粥里,配合着香菇的鲜美玉米的甜,出锅时候再撒把蔬菜末,那瞬间激发出来的香味,真是让人晕乎乎的~
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1克
5克
10克


64
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

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发布于 2020-05-21

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