是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

据说可以减肥期吃的冬阴功

浏览 4.4万 · 收藏 288

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

某宝买的料包超简单丢点食材进去emmmm～完美味道还挺正的反正我是爱了哈哈哈哈听说减肥的时候吃这个没事

食材清单加入采购清单

10~30分钟

花蛤适量

、

活虾适量

、

良姜适量

、

辣椒 2个

、

柠檬叶适量

、

香茅适量

、

冬阴功酱 1盒

、

菌适量

、

有心虾酱 1勺

、

椰浆 65毫升

、

鱼露 1勺

、

青柠檬汁 1勺

、

隔渣袋 1个

、

水 1000ml

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
老样子食材大合照
步骤2/9 点击查看大图
某宝买的汤料比较方便附赠隔渣袋～简直完美
步骤3/9 点击查看大图
菌类随意切一下（自己喜欢的就好不要味道重的比如香菇）我是超爱这两种放一起
步骤4/9 点击查看大图
西红柿开水烫一下比较好去皮然后切碎
步骤5/9 点击查看大图
冷水放香料包、西红柿、冬阴功酱膏，开火煮10分钟
步骤6/9 点击查看大图
十分后放蘑菇进去继续煮大概五分钟左右
步骤7/9 点击查看大图
放虾和花蛤（喜欢什么海鲜都可以放～自己喜欢就好）
步骤8/9 点击查看大图
等虾变色花蛤张开就可以关火了，虾酱、鱼露、柠檬汁、椰浆放进去搅匀就可以开吃啦～
最后一步点击查看大图
这味道太正了～一锅都被我吃了…

小贴士

这个是1-3人的小分量入锅食材特别多就要多一包香料是一盒冬阴功酱膏虾一定要活的活虾做的味道比较棒其他菜也可以放但是尽量不要味道重的其实放点豆腐泡也超赞下回做个冬阴功火锅～有问题留言哦～下回想学什么也可以给我留言～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-20

换个做法

冬阴功的其他做法

冬阴功的相关分类

肉类大全清蒸桂鱼东星斑小青龙葱烧海参芥末虾球更多

冬阴功的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许