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闺女的减肥餐单之晚餐篇

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闺女要减肥,连我们自己也吃得变清淡了。
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10~30分钟
烹饪步骤
步骤1/8

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小贴士

焯菜时放少量的油会令青菜有光泽,也不能煮太久,转色煮开就要捞起。拌菜时我不再加油,只下点酱油或0脂肪油醋汁拌匀就是,既简单又快手。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-20

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