教你快手做粤菜经典—上汤菜心
广东人餐桌上必备一道“青菜”，必须是绿叶子菜，根茎瓜果都不算青菜。特此推荐一道鸡汤菜心简单版，免熬煮的鸡汤，快快做起来，让家人尝尝你的手艺吧！
1克
3克
7克
41
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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锅里放姜片，水煮开
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步骤2/6
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融化浓汤宝或直接放锅里化开，注意一个浓汤宝兑650克水。水少则浓汤宝减量
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步骤3/6
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加入菜心，焯一下
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步骤4/6
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捞起放蒜蓉
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步骤5/6
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浇热油在蒜蓉上
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最后一步
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完成
家乐浓汤宝无味精，老母鸡熬煮两小时而成，适合工作忙碌的亲们做快手美味。按比例加了浓汤宝就不用加盐了哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-20
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