清炒土豆丝
每天吃西兰花黄瓜小番茄鸡胸肉的日子是不是有点无聊呢？今天就来改善一下伙食，依旧是减肥减脂的好选择，但口味层次更丰富啦——清炒土豆丝。
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步骤1/5
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土豆切丝，大蒜切末
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步骤2/5
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将土豆置于滚水中烫熟（大概30s）顺便去一下淀粉
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步骤3/5
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热少许油（橄榄油最好），放入蒜末爆香
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步骤4/5
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放入土豆丝翻炒，加少许盐调味（我一般会加一点点蚝油提鲜）
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最后一步
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再加个鸡蛋就是美味的健康餐啦！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-20
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