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南瓜绿豆汤

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南瓜绿豆汤,具有清热解毒的功效。特别是在夏天高温工作环境下,出汗会比较多,水分会损失比较多,体内的电解质也会受到破坏。 用绿豆以及南瓜煮水能够消除,消暑止渴、利尿。不仅能够补充水分,还能够及时的补充无机盐。对维持水液、电解质平衡会有很重要的作用。
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3克
58克
221克


938
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.甜味可以根据自己的口味适当增减;2.不喜欢吃甜的,也可以放盐哦,这是一碗可盐可甜的南瓜绿豆汤!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-20

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