无面粉南瓜披萨
减脂期不吃精米面的我,做个无面披萨,我家两个瘦子一直嫌没油粗粮不好吃的人说_好_吃。所以你要不要也试试
17克
58克
81克
646
千卡
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步骤1/10
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蒸好的南瓜捣成泥
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步骤2/10
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加牛奶燕麦搅拌
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步骤3/10
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放在6寸披萨盘里面压平进烤箱180°15分钟烤定型
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步骤4/10
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处理一下配菜
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步骤5/10
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无油断生
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步骤6/10
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饼底刷的是豆瓣酱,哈哈别笑,好吃,你可以换番茄酱。
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步骤7/10
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先放蘑菇,虾,杂菜
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步骤8/10
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最后打一颗蛋液浇上
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步骤9/10
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进烤箱180度20分钟
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最后一步
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奶蛋南瓜香融合。非常好吃啦!
叨叨两句,为什么发了两次都没成功,好烦躁,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-20
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