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蒜蓉粉丝扇贝

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小甜厨

扇贝被我这湖南人用拼音打字法差点打成“伤悲”，不过恰恰相反，每次吃扇贝确实我和家人高兴的时刻。我是做得开心，孩子是吃得尽兴。我就喜欢把扇贝壳当做小碗，蘸点蒜蓉辣酱汤汁，吃完扇贝再续添点粉丝。一小碗一小碗地添，不知不觉就吃饱了。
营养分析 查看详情

0克
3克
51克

219
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
扇贝 适量
、
粉丝 一把
、
葱 适量
、
大蒜 适量
、
耗油 两勺
、
豉油 两勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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