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西红柿元子汤

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蜜蜂食坊

西红柿是特别常见的一道菜，酸酸甜甜的味道小朋友特别喜欢，而且西红柿的营养也特别丰富，现在大棚的西红柿已经下来了，比较新鲜！ 所以今天就用西红柿和鸡胸肉做了一个西红柿元子汤，西红柿味道浓郁，不用加太多调料，成品就酸酸甜甜，香味浓郁了，健康饮食满足嘴叼宝宝的小胃蕾！
营养分析 查看详情

22克
55克
38克

562
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西红柿 2个
、
鸡胸肉 150克
、
山药 适量
、
洋葱 30克
、
生抽 2勺
、
食用油 1勺
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
淀粉 1勺
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

打鸡肉泥时可以打的时间长一点，宝宝吃到嘴里会更细泥 鸡肉元子可根据自己喜欢的大小调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-19

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