西红柿元子汤
西红柿是特别常见的一道菜,酸酸甜甜的味道小朋友特别喜欢,而且西红柿的营养也特别丰富,现在大棚的西红柿已经下来了,比较新鲜! 所以今天就用西红柿和鸡胸肉做了一个西红柿元子汤,西红柿味道浓郁,不用加太多调料,成品就酸酸甜甜,香味浓郁了,健康饮食满足嘴叼宝宝的小胃蕾!
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材,山药和洋葱切小丁
-
步骤2/12
点击查看大图
鸡胸肉去筋切小丁
-
步骤3/12
点击查看大图
宝宝辅食机加鸡丁,山药丁和少许洋葱丁,一个蛋清,水淀粉、少许盐、生抽和胡椒粉,打成鸡肉泥
-
步骤4/12
点击查看大图
西红柿去皮切丁,放入料理机打成西红柿汁
-
步骤5/12
点击查看大图
砂锅烧油放入洋葱丁煸炒到变软
-
步骤6/12
点击查看大图
洋葱丁变软加入生抽煸炒
-
步骤7/12
点击查看大图
洋葱丁煸好放入西红柿汁,小火熬到冒小泡
-
步骤8/12
点击查看大图
西红柿汁冒小泡加入开水
-
步骤9/12
点击查看大图
鸡肉泥装入裱花袋
-
步骤10/12
点击查看大图
西红柿汤开锅,裱花袋剪小口,挤入锅中,用筷子辅助夹成小段
-
步骤11/12
点击查看大图
打入之前剩下的鸡蛋黄
-
最后一步
点击查看大图
撒少许盐和小葱花出锅啦!
打鸡肉泥时可以打的时间长一点,宝宝吃到嘴里会更细泥
鸡肉元子可根据自己喜欢的大小调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-19
西红柿元子汤的相关分类
西红柿元子汤的相关推荐
-
营养又美味的粉丝包菜炒鸡蛋
56230人看过 -
#2018年我学会的一道菜#爽口弹牙凉拌猪耳朵
691368人看过 -
#今天吃什么# 牛肉焖白萝卜
2704136人看过 -
护肤又养肺还要吃萝卜——红烧白萝卜
9364528人看过 -
干锅牛蛙
3903696人看过 -
#秋日养生这样吃#五花肉炖茶树菇
175595人看过 -
辣子鸡丁
31132666人看过 -
茶树菇五花肉
32665人看过 -
白萝卜素丸子
1776236人看过 -
炖鱼杂
109635人看过 -
五花肉茶树菇
78605人看过 -
粉丝炒鸡蛋
162808人看过