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香煎鸡胸肉

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宝宝在减肥好想吃肉,就做了这道菜,做完评价很好。
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13克
31克
10克


279
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

感觉煎制费事,也可以稍稍煎一下把腌制的汤倒入锅中,加一碗水炖一下,也可以。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-19

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