酸酸甜甜的杏脯
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现在是杏子上市的时间,新鲜的杏子不宜多吃,还是做杏脯吧。杏脯有生津止渴,去冷热毒之功效。
营养分析
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1克
9克
407克
380
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
新鲜的杏子洗干净后用刀绕着杏核划一圈,掰开去核。去皮口感会更好,杏要选硬点的,最好没有青的,我用的偏青一点,口感偏酸
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步骤2/9
锅里加入冰糖和水煮开,冰糖化了后再加入杏,继续煮开,捞出杏放到干净的盆里
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步骤3/9
剩下汤汁继续煮至浓稠有密集的泡泡,把汤汁倒入装杏肉的容器里。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-05-19
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