清爽土豆泥黄瓜卷
如果食物是恋人，那我一定会想和土豆谈恋爱 我真的太爱土豆了，土豆做出的每一样食物都能让我沉迷
1克
6克
39克
181
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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土豆切片，用水冲洗去除淀粉
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步骤2/10
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南瓜切片洗净
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步骤3/10
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土豆和南瓜上锅蒸熟
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步骤4/10
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蒸熟的南瓜打成泥
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步骤5/10
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土豆，少许盐，少许黑胡椒放入料理机中打成泥
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步骤6/10
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土豆泥备有
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步骤7/10
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黄瓜刨成片，越薄越好
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步骤8/10
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南瓜泥/土豆泥放在黄瓜上，卷成卷
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步骤9/10
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摆个盘子是不是超好看
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最后一步
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炎热的夏天，来一口土豆泥黄瓜卷，真的是减脂又清爽，快点做起来吧
还是那句话
食物和人一样是有感情的，烹饪的过程中一定不要急躁，温柔地对待每一样食物，他们也一定会回应你温柔的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-19
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