鸡胸肉炒辣椒
鸡胸肉是一种减脂的食物,减肥人士赶紧收藏起来吧
3克
39克
5克
202
千卡
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步骤1/8
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准备一块鸡胸肉洗净
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步骤2/8
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切块,加入淀粉和料酒腌制半小时
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步骤3/8
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把小青辣椒切段,葱和姜切片备用
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步骤4/8
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锅中加入适量的油
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步骤5/8
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等待油热后,把腌制好的鸡胸肉倒入锅中翻炒
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步骤6/8
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加入适量的生抽和老抽调味上色
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步骤7/8
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把切好的小青辣椒和葱片姜片倒入锅中,加入两勺盐和少许味素翻炒均匀,待收汁出锅
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最后一步
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成品
鸡胸肉一定要用料酒腌制不然肉太腥了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-18
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