家庭版自制薯片
薯片是我们追剧必备零食，买的基本都是油炸的，久吃怕不健康，所以今天抱着试试看的心态做了一次尝试一下，没想到真的成功了，我和伙伴们分享一下
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5克
36克
163
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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土豆去皮
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步骤2/10
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用刮皮器刮薄片
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步骤3/10
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加盐
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步骤4/10
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加上泡上3分钟
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步骤5/10
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取出分钟厨房纸吸干水，这样考出来更脆
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步骤6/10
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加入孜然粉喜欢辣的可以放辣椒粉
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步骤7/10
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放入植物油
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步骤8/10
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拌均匀之后码放在烤网上，送人预热好的烤箱里
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步骤9/10
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空气炸烤箱选择空气炸功能，150度15分钟之后拿出来翻面在继续考7--8分钟，这时候不能离开，盯着要不容易烤焦
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最后一步
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嘎嘣脆的薯片出炉了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-18
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