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麻油猪肝【孔老师教做菜】

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宝妈们在生完宝宝之后,月子里的饮食是要特别注意的,营养均衡又要对妈妈们的身体恢复有帮助的月子餐是最佳选!今天这道“麻油猪肝”就是一道很好的月子餐哦。 猪肝里面含有很高的铁元素,有很强的造血功能,是给产妇补血的最理想的食物。麻油又称为香油,含丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸等,中医认为:麻油性味甘、凉,具有润肠通便、解毒生肌之功效。 一碗鲜香嫩滑的猪肝汤下肚,不仅温暖宝妈们的胃、也温暖她们的身和!
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34克
25克
21克


488
千卡

对日常用眼过度的学生、上班族很好~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/11

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-18

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