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青笋炒虾仁

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你家楼上张大爷

虾仁含有丰富的优质蛋白质和人体必须氨基酸，这道菜营养丰富口味鲜美，青笋脆嫩。
营养分析 查看详情

1克
14克
24克

155
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青笋 200g
、
虾仁 8只
、
蒜 2瓣
、
盐 3g
、
味极鲜酱油 5ml
、
姜 1片
、
葱 一小根
、
耗油 1勺
烹饪步骤
小贴士

这个也非常的简单，就是炒的时候注意火候

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

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