牛奶红枣花胶汤
15克
15克
47克
377
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
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28g干花胶放纯净水泡发12小时，泡发时放两片姜去腥
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步骤2/6
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泡发盒送后上锅蒸6分钟
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步骤3/6
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花胶剪成段，跟红枣一起放进玻璃炖盅
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步骤4/6
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加牛奶400毫升后放进炖锅，隔水炖65分钟
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步骤5/6
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出锅就可以装瓶或杯里
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最后一步
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冷热皆宜，满满的胶原蛋白。
喜欢吃热的朋友可以喝热牛奶花胶汤
喜欢吃凉的朋友可以晾凉后放进冰箱，3小时候拿出来吃冻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-17
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