老火靓汤-降脂降糖降压龙骨海带汤
海带富含钙元素与碘元素,还有降脂、降压、降糖的功效,不仅能美容,还能延缓衰老。 这道汤鲜美不腻,非常适合在夏天煮给家人喝。
0克
0克
1克
5
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
盐海带丝提前泡发,中途多换几次水。
-
步骤2/5
点击查看大图
龙骨清洗后,冷水加料酒下锅除去血水。
-
步骤3/5
点击查看大图
捞出后用冷水冲洗干净。
-
步骤4/5
点击查看大图
砂锅中下龙骨、老姜、花椒,炖煮1.5小时。
-
最后一步
点击查看大图
下海带丝炖煮30分钟,起锅前放入适量食盐。
1.海带丝、海带结等都可以,按自己喜好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-17
降脂降糖降压龙骨海带汤的其他做法
降脂降糖降压龙骨海带汤的相关分类
降脂降糖降压龙骨海带汤的相关推荐
-
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
498280人看过 -
酱香土豆藜麦饭(降糖版)
218194人看过 -
凉拌腐竹
3478315人看过 -
海带龙骨汤
95067人看过 -
荞麦面蒸红薯叶——降糖减脂
20501人看过 -
【三合一降糖饭】
159553人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1428056人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15721593人看过 -
减脂降糖最经典:凉瓜(苦瓜)炒蛋
78540人看过 -
地三鲜
34816615人看过 -
破壁机食谱丨降糖养生的燕麦小米豆浆
49140人看过 -
红烧茄子
71114414人看过