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老火靓汤-降脂降糖降压龙骨海带汤

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南兮食记

海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。 这道汤鲜美不腻，非常适合在夏天煮给家人喝。
营养分析 查看详情

0克
0克
1克

5
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
【主料】
、
龙骨 700克
、
海带丝 适量
、
【辅料】
、
老姜 1块
、
花椒 5-8粒
、
【调料】
、
食盐 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

1.海带丝、海带结等都可以，按自己喜好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-17

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