好吃的减脂餐～黑胡椒大虾通心粉
勤勤恳恳减脂，但是不要太亏待自己，好吃不一定长肉 那就好好吃饭，好好减肥
2克
31克
84克
455
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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大虾去除虾线，泡清水里去除杂质，胡萝卜切丁，豌豆洗干净备用，冷水开始煮粉，十分钟
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步骤2/5
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还剩三分钟时加入大虾，胡萝卜，豌豆粒，煮好后浸泡在冷水里
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步骤3/5
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热锅烧油，爆香大蒜
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步骤4/5
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加入煮好的食材，翻炒1-2分钟，加入生抽，蚝油，生抽，黑胡椒，翻炒均匀，出锅喽
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最后一步
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面条劲道，配菜口味丰富，好吃
希望你每天都吃的开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-17
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