西红柿打卤面
西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。 将西红柿捣烂取汁，加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀，涂面部，15分钟后洗净，常用能减皱纹。常饮西红柿汁，或用西红柿汁洗脸，能使面容光泽红润。
38克
29克
17克
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千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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西红柿两个（这是2、3人份的量）
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西红柿上划个十口（不要划太狠了，皮划破就可以了）
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西红柿去皮，用开水烫下这样皮很好扒掉
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西红柿切丁（丁切小点好出汁）
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鸡蛋打入碗里打散
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步骤6/11
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锅内倒入适量油，（我倒入的油差一点点就盖上锅底了，我用的油比较少）油温高点再倒鸡蛋液，可以用筷子沾一点蛋液试下油温，像图片上筷子放进去鸡液快速凝固有泡泡，这样油温就可以了
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鸡蛋炒好后铲起来。
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锅内可以适当的加一点油，（我喜欢少油的所以没加）放入西红柿
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加入盐、生抽、耗油火开小小的慢慢炒，（我没有加水也可以加点水多炒会）
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西红柿汁都炒出来后加入鸡蛋在炒一小会让鸡蛋入味，我没有加水炒的比较粘稠（如果加水了可以勾点淀粉）
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最后一步
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味道好极了
西红柿一定要挑软点的更好出汁，西红柿去皮口感更好。调料可以根据自己口味调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-17
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