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辣椒炒肥甲

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半壳椰子

太想吃花甲啦 没想到没有花甲了 就买了肥甲（还是叫沙贝？沙白？）emmm
营养分析 查看详情

21克
5克
25克

299
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
肥甲 2斤
、
小米椒 2个
、
大蒜 4-5瓣
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
料酒 1勺
、
青椒 2个
、
姜 4-5片
、
葱和香菜 些许
、
热油 20克
、
红椒 1个
烹饪步骤
小贴士

超级好吃！ 一起来试试看吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-16

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