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厨房新手必学家常减脂蒜泥西兰花

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吃到一半才拍的成品图哈哈哈哈哈哈 这道菜很简单了,基本上上几分钟就可以做好,没什么入手门槛,所以就算你以前从来没有进过厨房也可以很快学会。西兰花对于减脂减肥有多重要就不展开说了,这道我加了蒜泥和一些调味料,让口感更好,根据自己的实际需求酌量增减哦~
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22克
15克
13克


312
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/9

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小贴士

有两个地方需要加一点盐,请大家关注哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-16

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