小凉菜
减脂餐,减肥食材的最大美味释放豆腐皮蛋白质,各种蔬菜维生素,清爽可口,开胃下饭,好像与减肥背道而驰了!
39克
70克
72克
827
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
将豆腐皮泡发软
-
步骤2/7
点击查看大图
豆腐皮切丝,放入碗中用开水浸泡5分钟,这样豆腐皮吃起来更加软烂爽滑。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好配菜,黄瓜、胡萝卜、西芹、紫甘蓝。
-
步骤4/7
点击查看大图
将准备好的蔬菜切丝。
-
步骤5/7
点击查看大图
豆腐皮捞出控水,和配菜放在一起。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入调料,生抽、香油、鸡精、糖、蒜泥、蚝油、自制辣椒油、自制辣椒酱、香醋,搅拌均匀,入味儿10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
小凉菜就做好啦!我尝了一口,有点停不下来!
这道菜不要放盐,因为有了生抽,就有咸味儿了,味道正好,根本停不下来!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-16
小凉菜的相关分类
小凉菜的相关推荐
-
凉菜
40441人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
740920人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1248627人看过 -
凉菜
8745人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
748755人看过 -
凉菜
44313人看过 -
#太精致生活#抢手凉菜
117112人看过 -
黄瓜凉菜
108831人看过 -
凉菜
118086人看过 -
爽口凉菜
23960人看过 -
家常小凉菜
84849人看过 -
快手凉菜
40228人看过