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煎个好看又好吃的荷包蛋

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早上是不是经常想不好吃什么,今天早上给儿子煎了一个荷包蛋,牛奶麦片、一早去菜市场买的玉米,煎荷包蛋最好吃最方便,坚持每天一个蛋
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33克
20克
4克


389
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

一定要用不粘锅煎,方便容易,想吃熟的果粉,煎二面

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-16

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