夏日养生海带排骨汤

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海带排骨汤，是浙江一带传统名菜，属于浙菜系。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。既有海鲜的鲜味（海带），又有夏日的清凉味。

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1克
2克
11克

52
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

排骨 1条

、

海带一大块

、

冬瓜 200g

、

薏米一小把

、

姜片 3块

烹饪步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

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