是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
减脂午餐第五更的做法 点击查看大图

减脂午餐第五更

浏览 37810 · 收藏 233
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

八九秀
营养分析 查看详情

21克
64克
9克

472
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼 半条
、
油菜 一颗
、
鸡蛋 两个
、
海藻 5克左右
、
素鸡卷 适量
、
莴笋 适量
、
小葱 两根
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋液待水开全部倒入锅中 用勺子在锅中画圈打散 这样出来的蛋花均匀好看

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

换个做法

减脂午餐第五更的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

减脂午餐第五更的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许