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极妙厨房丨爆炒鱿鱼

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极妙厨房

一说起鱿鱼，你脑中是不是浮现出路边的铁板鱿鱼摊，让人老远闻着味就口水横流，走不动道，非得快速跑过去买上一份，咬一口又嫩又韧，甜辣鲜香，简直是吃货们的最爱。自己在家做，用新鲜的鱿鱼来炒，味道更鲜美脆嫩。
营养分析 查看详情

21克
5克
31克

345
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
鱿鱼 2只
、
水淀粉 适量
、
大葱段 适量
、
青红椒 适量
、
蒜苗 一把
、
洋葱 半个
、
黄酒 适量
、
蒜末 适量
、
白胡椒粉 适量
、
极妙黑标酱油 适量
、
极妙原鲜酱油 适量
、
极妙麻辣红油 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-15

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