香芋牛奶甜品
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低糖又健康又好喝的香芋牛奶在家就可以喝到饱哦 做法很简单哦
营养分析
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4克
4克
30克
128
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
芋头去皮用清水洗干净，切成小块装入保鲜盒，放入蒸锅大火蒸上汽之后转中火蒸30分钟，可以不用盖保鲜膜，如果是槟榔芋的话要盖保鲜膜哈。
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步骤2/7
蒸好的芋头倒入搅拌盆中，加入熟的紫薯泥六十五克，我的紫薯泥是之前蒸很多留下的哈，主要为了颜色好看，没有可以不加。
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步骤3/7
加入冰糖和牛奶
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-05-15
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