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南瓜银耳露

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参考月龄:10M+ 今天给妈妈们分享一道我经常做给小宝喝的润肺止咳汤~雪梨生津去燥,润肺效果极佳,我还添加了有清热健胃作用的银耳,膳食纤维丰富的南瓜和燕麦,四者结合,甘甜清香。
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1克
3克
19克


91
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士

●因为即食燕麦中会有其它添加剂,所以不建议用即食燕麦代替生燕麦哦~ ●妈妈们尽量将银耳煮的软嫩一些,更适合宝宝们咀嚼。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-15

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