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蹄膀炖鲍鱼

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土豆萝卜的小食光

姐姐喜欢吃蹄膀，弟弟喜欢吃鲍鱼。爸爸的创新菜满足姐弟俩的口味！
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1克
43克
40克

256
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
前肘 一个
、
冰糖 一大把
、
鲍鱼 20个
、
十三香 适量
、
姜 4片
、
盐 适量
、
小葱 4根
、
料酒 30克
、
生抽 15克
、
老抽 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-14

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