烩麻食
就是想吃碗烩麻食，想了好几天了
3克
13克
29克
178
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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土豆，豆角，胡萝卜，豆腐切丁备用
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步骤2/8
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买的麻食1块钱的
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步骤3/8
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葱姜蒜，辣椒面，芝麻粒炒个西红柿酱
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步骤4/8
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西红柿酱炒好盛出来
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步骤5/8
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葱姜蒜炒豆角土豆
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步骤6/8
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加水煮五分钟
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步骤7/8
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忘了那个锅煮面汤会黑，换个锅，下入麻食煮15分钟，然后下入豆腐3分钟再下入胡萝卜，西红柿酱3分钟即可
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最后一步
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麻食就出锅开吃了
买的麻食老煮不熟，下次有空自己搓一个试试
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-14
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