家庭版空心油条
37克
26克
6克
463
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/6
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准备适量面粉，加入发酵粉，鸡蛋，水，搅拌均匀后，和成一个偏软的面团（加水的量按个人经验，和出的面越软越好吃，并且手上抹油，要多揣一会，到不粘手就行了）盖上盖子，醒发
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步骤2/6
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面团醒发至两倍大，蜂窝状就可以了
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步骤3/6
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醒发好的面团不用揉，把案板抹油，揪一块面剂子，整形，切条，两条叠一起，用筷子压下，
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步骤4/6
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锅烧热，倒入油，烧热后放入做好的油条
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步骤5/6
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炸至金黄就可以
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最后一步
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成品图
这个方法不用添加其他让油条蓬松的东西，只用发酵粉，鸡蛋和盐就可以，
需要注意的是，面一定和好，不粘手，面团一定多加水，和的面软些，就会很蓬松，并且会是空心的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-14
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