玉米面开花馒头
吃点粗粮有益健康!
15克
33克
260克
1075
千卡
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步骤1/5
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所需食材称重备好,全部倒入容器搅拌成絮状(温水35度左右)。
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步骤2/5
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下手揉成光滑面团,一开始面团较粗糙,多揉一会。包上保鲜膜静置发酵2倍大(约1.5-2小时左右)。
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步骤3/5
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取出发酵好的面团,排气后分成大小均匀的面剂,再逐个揉成小面团,数量按自己喜欢的来,我分了8个。
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步骤4/5
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在整理好的小面团上,用剪刀剪个十字花样,蒸锅放35度左右温水,排放好面胚,盖上盖子,静置醒发20分钟左右。
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最后一步
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然后开火蒸,水开后蒸20分钟即可。多吃五谷杂粮,生活倍添活力(ღ˘⌣˘ღ)!
想减肥的小伙伴可以不放糖哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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