海马增高汤
100克
129克
30克
1530
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有材料,洗干净,鸡爪去指甲(家里有花胶的不用鸡爪,花胶更好)
-
步骤2/7
点击查看大图
骨头和鸡爪冷水下锅,放入葱姜料酒焯水,洗净备用
-
步骤3/7
点击查看大图
所有材料放入在砂锅里
-
步骤4/7
点击查看大图
放入两大碗清水,没过食材再多点水
-
步骤5/7
点击查看大图
大火煮开,用最小火煲1.5-2个小时
-
步骤6/7
点击查看大图
两个小时后,放一勺盐调味
-
最后一步
点击查看大图
家里有11-16岁的孩子可以偶尔煲来喝,秋天可以一个月1-2次,有助于孩子长高,有大人腰酸也可以喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
海马增高汤的其他做法
海马增高汤的相关分类
海马增高汤的相关推荐
-
#米饭最强CP#海马田七增高猪骨汤
131670人看过 -
海马炖田七白鸽
98745人看过 -
海马鱼胶炖汤
75425人看过 -
海马老鸡炖花胶汤
251539人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
494232人看过 -
海马三七鸽子汤
60740人看过 -
海马炖羊肚菌汤
34023人看过 -
排骨年糕
299420人看过 -
海马太子参炖瘦肉
26259人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9981456人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
553843人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
303335人看过