蔓越莓冰糖雪梨
蔓越莓具有美容养颜、抗氧化、利尿解毒、保护心血管等功效 ;冰糖雪梨具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。 两者搭配口感酸甜可口。
0克
2克
68克
186
千卡
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步骤1/8
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准备材料:雪梨洗净切丁,冰糖,蔓越莓
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步骤2/8
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养生壶隔水炖,加梨
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步骤3/8
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加冰糖
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步骤4/8
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炖20分钟
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步骤5/8
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15分钟时加蔓越莓干
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步骤6/8
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再炖5分钟关闭装盘
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步骤7/8
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完成
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最后一步
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拍照
食材根据自己口味把握量,蔓越莓也可以最后撒上。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-14
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