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减脂早餐:咸燕麦粥 (健康营养 孕期糖尿病食谱)

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一直喜欢吃咸口 因为有孕期糖尿病 要控制血糖 所以就煮点咸燕麦粥当早餐
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

调味的碎肉腌的时间可以随意 可以多放一些生抽 放到汤里后 汤也就不用再调味了 孕妈们可以调节料酒的用量 适量用是没有问题的

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-13

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