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清淡版凉拌茄子

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悠丶哥

这个凉拌茄子小孩都爱吃。也不辣
营养分析 查看详情

13克
15克
62克

293
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
茄子 2个
、
青辣椒 3个
、
大蒜 2-3瓣
、
生姜 一小块
、
藤椒油 1勺
、
生抽或蒸鱼豉油 1-2勺
、
葱 1根
、
盐 适量
、
鸡精 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-13

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