无油无糖的黑全麦吐司
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低GI值的全麦面包,有着丰富的膳食纤维,给人强烈的饱腹感,对于健身党和减脂期的小伙伴儿,当然是优于白面包的一种主食。而且很多人更喜欢全麦粉烘焙后的麦香味!
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
新良全麦面包粉
250g
、
老面团
50g
、
新良干酵母
3g
、
易小焙细砂糖
15g
、
食用盐
6g
、
水
200g
、
装饰用:
、
亚麻籽、奇亚籽、燕麦片、南瓜籽、葵花籽等
适量
烹饪步骤
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2020-05-13
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