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低卡的蔬菜三明治~

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其实呢~ 每个小胖纸都幻想着每天大餐又不长肉 虽然…这是不可能的… 但是…挣扎一下也是可以的啦~ 晓彤妹妹版蔬菜三明治 美味低卡~ 交作业∩_∩
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17克
25克
23克


336
千卡

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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

tips: 1,尽量选大一些的生菜,这样叶子大,好包~ 2,煎鸡蛋有些麻烦的话煮鸡蛋也可以呀,更加低卡哦 3,所有配菜的量都自己控制哦,吃得下可以多放一些啦,最好不要浪费哈 4,生菜买的比较多可以在包的时候多放一些,这是个多吃蔬菜的好办法呢 5,不一定要切开哈大家,我是为了放效果图哈哈哈哈

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-13

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