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清蒸鸦片鱼头

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鸦片鱼头是我家餐桌上的常客,因它肉质鲜美,又近乎无刺,只有嘴巴边有些大骨头,且也是软骨,所以很适合老人孩子吃,做法还非常简单。既可以满足食欲,又可以补充蛋白质,还省时省力,是一道难以拒绝的家常海鲜。
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3
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/3

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小贴士

抹盐要在倒料酒前,否则盐容易被稀释。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-12

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