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夜香花汤，花味芬芳

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夜香花香味芬芳，营养价值高，最适合拿来做汤了。夏天喝上一碗清香的夜香花汤，神清气爽。

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5克
0克
1克

49
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

夜香花 250克

、

水 800ml

、

花生油少许

、

盐 5克

、

太太乐鸡精 2克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
夜香花洗干净备用。
步骤2/6 点击查看大图
水烧开。
步骤3/6 点击查看大图
放入夜香花。
步骤4/6 点击查看大图
加油，防止夜香花变黄变黑。
步骤5/6 点击查看大图
加入鸡精，盐，煮三到五分钟。
最后一步点击查看大图
清香的夜香花就做好啦。

小贴士

1.放入夜香花后要及时放油，防止颜色变黑变黄。 2.加个蛋进去也是个不错的选择。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-12

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