拌个简单的蔬菜沙拉
浏览 2856165 · 收藏 10299 · 学做 130
将做法保存到手机
我和B爸都喜欢吃沙拉,早上拌个简单的蔬菜沙拉
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
生菜
3片
、
紫甘蓝
1-2片
、
小番茄
8个
、
球生菜
2-3片
、
苦菊
4-5片
、
红叶生菜
2-片
、
其他喜欢的蔬菜
、
沙拉酱
适量
、
培煎芝麻沙拉酱
适量
、
油醋汁
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
生菜,紫甘蓝、苦菊,小番茄喜欢的多可以加入,洗干净,冷开水过一过
-
步骤2/4
点击查看大图
随便放都可以
-
步骤3/4
点击查看大图
煎个鸡胸肉搭配更好吃
-
最后一步
点击查看大图
手机中找了个藜麦黑木耳沙拉
小贴士
如果家里有藜麦,煮熟一点放上去,更好了,加个鸡蛋,牛肉、鸡胸肉都可以沙拉酱根据自己的需求,个人喜欢丘比培煎芝麻味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
换个做法
蔬菜沙拉的其他做法
-
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
-
#法国天然奶酪挑战赛#圣宝兰奶酪蔬菜沙拉
-
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪蔬菜沙拉
-
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪虾仁蔬菜沙拉
-
#321沙拉日#蔬菜沙拉
-
#挪威三文鱼#三文鱼蔬菜沙拉
蔬菜沙拉的相关分类
蔬菜沙拉的相关推荐
-
低脂双味田园蔬菜沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
1286814人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
275509人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#手撕鸡胸肉蔬菜沙拉
4584428人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38377754人看过 -
布拉塔蔬菜沙拉
143930人看过 -
酸奶油蔬菜沙拉
198646人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#低脂健康的蟹肉棒蔬菜沙拉
205423人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6022844人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11535373人看过 -
#开启观赛嗨吃局#牛排鸡蛋蔬菜沙拉
89528人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73478699人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11647242人看过