家常菜&藠头炒腊肉
藠头被誉为“菜中灵芝”,藠头所含的许多成分对冠心病、心绞痛、胃神经官能症、肠胃炎、干呕、慢性支气管炎、喘息、咳嗽、胸痛引背、久痢冷泻等症也有很好的治疗或辅助治疗作用 。
167克
36克
11克
1684
千卡
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步骤1/10
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取出一把藠头然后洗净
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步骤2/10
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取出一块腊肉并洗净
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步骤3/10
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将洗净的腊肉放入锅内煮
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步骤4/10
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将干辣椒用搅拌机搅碎,将葱切碎
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步骤5/10
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将藠头洗净切好
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步骤6/10
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将煮好的腊肉切片
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步骤7/10
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锅内少许油热后放入腊肉炒香后盛入盘中
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步骤8/10
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将藠头放入锅里翻炒几下闷20秒左右再接着炒
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步骤9/10
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藠头快熟时放入辣椒和葱
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最后一步
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最后将腊肉放入藠头里翻炒几下放少许盐等调料即可出锅~
腊肉要多清洗几次哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-05-11
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