蔓越莓香瓜酸奶果汁
做一杯蔓越莓果汁，可以拯救一个百无聊赖的下午，美国蔓越莓冰冻鲜果家里常备，可以加入蜂蜜、纯净水直接打成果汁，但我还是喜爱与其它水果一起搭配，这样摄入的营养会更加丰富，清香的香瓜正好综合了美国蔓越莓果的酸爽。
11克
10克
73克
392
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/17
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食材准备好
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步骤2/17
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美国蔓越莓冰果解冻中
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步骤3/17
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香瓜去皮 切块备用
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步骤4/17
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将蔓越莓果放入果汁机
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步骤5/17
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倒入100克酸奶
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步骤6/17
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放入白糖
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步骤7/17
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开机搅打成汁
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步骤8/17
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倒入果汁杯里
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步骤9/17
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半杯的量
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步骤10/17
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将奥利奥饼干碎撒到蔓越莓果汁上
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步骤11/17
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果汁机洗刷干净 放入2/3的香瓜块
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步骤12/17
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倒入100克酸奶
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步骤13/17
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开机搅打成汁
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步骤14/17
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从杯壁一侧缓缓倒入
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步骤15/17
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将剩下的香瓜块放到顶部
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步骤16/17
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放上蔓越莓果点缀
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最后一步
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成品 好好享受吧
糖按自己需要调整用量，白糖也可用蜂蜜替代。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
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