口蘑炒冬瓜
口蘑是一种非常好的食材,减肥又美容。它含有大量的植物纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌和降低胆固醇的作用。而且它又属于低热量食品,即使多吃一些也不容易发胖。
7克
78克
71克
566
千卡
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步骤1/5
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冬瓜去皮切薄片、口蘑切片、葱切碎、姜切片
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步骤2/5
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热锅冷油,倒入葱姜末炒香
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步骤3/5
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接着倒入冬瓜片、口蘑大火翻炒至熟软
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步骤4/5
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倒入适量生抽、糖、盐翻炒均匀出锅
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最后一步
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美味的口蘑炒冬瓜就做好啦
1. 冬瓜一定要切成薄片,才容易熟软入味。
2. 一定要在出锅前再加糖、盐与生抽。
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发布于 2020-05-11
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