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清炒虾仁

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n7的叶子

虾仁中含有20%的蛋白质， 是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍 现在北方活虾也很常见了，价格也亲民 多为天津近海养殖的 我家最常做的就是清炒虾仁 简单美味
营养分析 查看详情

4克
94克
21克

499
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海白虾 500g
、
黄瓜 1根
、
葱姜末 2克
、
淀粉 3克
、
食盐 2克
烹饪步骤
小贴士

虾仁Q弹微微甜自带的鲜甜 黄瓜丁清香 天热了又补充营养蛋白质 又清爽可口 推荐啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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