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凉拌木耳洋葱的做法

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凉拌木耳洋葱

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这道菜预防心脑血管疾病。

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0克
2克
19克

59
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

木耳适量

、

洋葱适量

、

香菜适量

、

胡萝卜适量

、

生抽 1勺

、

白糖半勺

、

白醋半勺

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/4
提前泡发木耳并用开水煮一下，香菜洗干净。
步骤2/4
把木耳、洋葱、香菜改刀，胡萝卜插丝放到小盆里。
步骤3/4
调料汁:一勺生抽、半勺白糖、半勺白醋、少许盐。
最后一步
把调料汁倒盆里搅拌均匀即可食用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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