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少吃它距离豪车更近-蒜香小龙虾

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一菲美厨娘

少吃一斤会离你梦想的豪车更近一些哈！哈哈哈，这样做小龙虾味道不要太好！ 到外面吃不干净，而且不知道材料都是啥，不如自己做，不吃辣的就吃蒜香超棒哦！ 小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂。 小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统 。来点，吃起来吧
营养分析 查看详情

105克
372克
17克

2452
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
小龙虾 5斤
、
植物油 1勺
、
大蒜末 2勺
、
大葱花 少许
、
姜丝 少许
、
麻椒 1把
、
蒸鱼豉油 2勺
、
蚝油 大半勺
、
生抽 1勺
、
白糖 1勺
、
盐 少许
、
大绿啤酒 1.5瓶
、
勺 炒菜的大勺子
烹饪步骤
小贴士

1，勺子为炒菜大勺子哈。 2，如果龙虾量少，适当减少配料的用量 3，想吃香辣的下次给大家做

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-11

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